Процесс обучения движениям очень сложен и длителен. Он складывается из научно обоснованных принципов, разработанных педагогикой на основе практики работы с детьми. Физическое воспитание в дошкольных учреждениях строится на систематичности занятий, предусмотренных программой и их последовательности (от легкого к более трудному материалу). Малыша постепенно приучают к правильному восприятию звуковых и зрительных сигналов и быстроте реакций на них, а также к самостоятельности. Выполнение нового упражнения, которому обучают ребенка  вызывает  у него определенные усилия. Закрепление усвоенных навыков и их совершенствование достигаются путем повторения движений с обязательным усложнением (увеличение физической нагрузки, варьирование, изменение содержания). Обучение движениям — воспитательный процесс, поэтому во время занятий детей не только приучают  активно выполнять задание, но и заинтересовывают,  увлекают  их, развивать выдержку, посильную самостоятельность, умение слышать и выполнять указания воспитателя, соблюдать правила игры  и т. п.